Objetivos de la Sesión 1 de Aerobic 3º de E.S.O.

Sesión 1:

- Conocer el origen del aeróbic

- Diferenciar tiempos (beats), frases y bloques en canciones conocidas
- Prácticar pasos básicos de coreografí­a con música latina

- Realizar vuelta a la calma con estiramientos