lunes, 20 de noviembre de 2006

APUNTES PARA EL EXAMEN (PARTE 1 de 2)

Estos apuntes son para el examen y hablan sobre lo tratado en clase. Sólo son una parte. La segunda parte la entregaré con las sesiones posteriores, ya que todaví­a no las hemos dado. Si no entendéis algo, podéis preguntarme a mi correo. Un saludo. (Ya las pondré en PDF)
CONDICION FISICA (Word)
BENEFICIOS DEL EJERCICIO (Word)

EL CALENTAMIENTO (Word)
LA FLEXIBILIDAD (Word)

LA RESISTENCIA (Word)

LA FUERZA (Word)

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