sábado, 1 de julio de 2017

RECUPERACIONES SEPTIEMBRE 2017

1º ESO

1er trim -->

2º trim --> 

3er trim --> Ultimate (hasta el punto 5 incluido)

2º ESO

1er trim --> 

2º trim --> Hockey o floorball 

3er trim --> Historia de los Juegos Olímpicos modernos (vídeo) PARTE 1
                  Diferentes técnicas de salto (altura, longitud, triple salto y salto de longitud)
                  Especialidades de atletismo

3º ESO

1er trim --> Voleibol

2º trim --> Malabares

3er trim --> Orientación 

1. Manejo de brújula

2. Enlace a Senderos Sierra de Aracena y Picos de Aroche

3. Guía turística Cortegana (Inglés/Español)

4.  Ejemplo Tríptico Subida al Cerro de San Cristóbal

5. Capturas de pantalla CompeGPS Mapa de Cortegana

Captura 1      Captura 2









Páginas web de:

Metro de Madrid

Metro de Sevilla

Sevici


4º ESO

1er trim -->  Especialización en Voleibol

2º trim --> Baloncesto

3er trim --> Bailes latinos (presentar vídeo en pareja bajo los parámetros establecidos en     clase)

1º BACH

1er trim --> Resumen ficha de bádminton en A4 (Empuñadura, tipos de golpeo, terreno de juego...)

Reglamento del bádminton (resumen) AQUÍ

Campo reglamentario de bádminton AQUÍ

Manual de reparación de raquetas AQUÍ

2º trim --> 

Cualidades físicas y entrenamiento 

Activación - estrés
Mecanismo de adaptación muscular
Zonas de entrenamiento
Escala de esfuerzo percibido (RPE: Rated of Perceived Exertion)

+

Indicadores de rendimiento en fútbol
+

(LAS SIGUIENTES SON TODAS EL MISMO ENLACE)

Interdependencia de las cualidades bimotrices
Forma deportiva
Puesta en acción del plan
Tipos de fibras
Parámetros para un circuito
Patrón de carga de entrenamiento en circuito
Fuentes de Energía
Etapas sensibles para desarrollo de cualidades

3er trim --> Tipos de defensa en balonmano

Reglamento de balonmano

ENLACE AL CLUB DE BALONMANO MÁS IMPORTANTE DE NUESTRA PROVINCIA: EL CLUB BALONMANO PEDRO ALONSO NIÑO DE MOGUER: http://pedroalonsonino.es